La capture est un mode d’attache très excitant et intense qui sollicite beaucoup les corps.

Stage qui sera assez physique, les corps seront très engagés dans cet atelier. Lors de cet atelier, nous aborderons trois axes d’approche :

– la gestion des corps : notions de biomécanique, de placements et de déplacements (debout, au sol, liaison debout/sol)

– Ippon Nawa (ou pas) : efficacité à une corde (ou plus)

– L’intention : élément clé d’une session capture

Pas besoin d’être haut niveau pour participer à ce workshop, cependant vous devez maitrisez vos bases : Maniement de la corde, single et double column tie, frictions.

Déroulement :

• 9h30: Accueil
• 10h00 : Début du workshop
• 12h00 : Pause (possibilité de déjeuner sur place)
• 18h00 : Fin du workshop et debriefing

Billetterie :